| 行動予定 | シャクナゲ尾根分岐 08:00 - 09:54 しらびそ小屋 - 10:00 中山峠分岐 - 11:05 本沢温泉 - 12:23 夏沢峠 - 13:17 根石岳 - 13:48 東天狗岳 - 14:24 中山峠 - 15:13 中山峠分岐 - 15:19 しらびそ小屋 - 16:22 ゴール地点
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