| 山行目的 | 無雪期縦走 | | 集合場所・時間 | 7月26日（金）22：25竹橋駅 | 行動予定
（自由記述） | 7月27日（土）
6：00中房温泉登山口−6：30第一ベンチ−7：00第二ベンチ−7：30第三ベンチ−8：00富士見ベンチ−9：00合戦小屋−11：00燕山荘−11：30燕岳山頂−13：00燕山荘（泊）
7月28日（日）
6：30燕山荘−7：30大下りの頭−9：30喜作レリーフ−10：30大天荘岳山頂−11：00大天井ヒュッテ−13：00ビックリ平−15：00ヒュッテ西岳（泊）
7月29日（月）
6：30ヒュッテ西岳−8：00水俣乗越−10：00ヒュッテ大槍−11：00槍ヶ岳山荘−11：30槍ヶ岳山頂−12：00槍ヶ岳山荘−14：30天狗原分岐−16：00槍沢ロッヂ
7月30日（火）
6：30槍沢ロッヂ−7：30一の俣−8：00横尾−9：00徳沢−10：00明神−11：00河童橋−12：00上高地温泉ホテル−14：00大正池−15：00上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 天候急変時は水俣乗越からエスケープして槍沢方面に下山 | | 注意箇所・注意点 | ※喜作レリーフ〜大天井ヒュッテまでの間に鎖場あり。滑落注意の看板。
※ヒュッテ西岳〜水俣乗越、梯子の一番下の段から次の足場までが遠い箇所がある。鎖場も足場が取りにくいので慎重に。
※東鎌尾根、低い枝にザックが引っかからないように注意 | | 食事 | 朝食・夕食は山小屋 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警察本部 地域部地域課 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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ナイフ |
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地図 |
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コンパス |
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ホイッスル |
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軽アイゼン |
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水（ソフトボトル） |
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飲料（サーモス） |
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ティッシュ |
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マグカップ |
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カトラリー |
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タオル |
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グローブ |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着（アウターシェル・ダウン・フリース） |
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ストック |
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シェラカップ |
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昼食 |
3 |
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非常食 |
3 |
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行動食 |
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コッヘル |
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ライター |
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ビニール袋 |
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カメラ |
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時計 |
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携帯電話 |
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予備バッテリー |
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登山靴 |
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ザック |
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歯ブラシ |
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替えアンダーウェア |
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財布 |
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サングラス |
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替えコンタクトレンズ/ケース |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
1 |
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細引き |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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ガスコンロ |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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