| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 金精登山口 | 行動予定
（自由記述） | 6:00金精登山口⇒8:00国境平分岐⇒9:00五色山⇒9:30前白根山⇒10:00五色沼避難小屋⇒11:00日光白根山⇒12:30避難小屋⇒13:00迄昼ご飯⇒14:30座禅山⇒16:00菅沼登山口⇒17:20金精登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
8 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
コピー |
飲料 |
2 |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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ストック |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
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