| 行動予定 | 1日目
登山者用駐車場 10:30 - 10:44 尾根コース登山口 - 11:33 駐車場・牛伏寺分岐 - 13:16 ブナノキ権現 - 13:27 牛伏寺分岐 - 14:29 横峰分岐 - 14:40 前鉢伏山 - 14:52 横峰分岐 - 15:13 鉢伏山 - 15:15 鉢伏山展望台 - 15:17 鉢伏山 - 15:32 横峰分岐 （1泊）
2日目
横峰分岐 08:00 - 08:44 牛伏寺分岐 - 08:51 ブナノキ権現 - 09:48 沢筋コース登山口 - 10:08 いこいの広場 - 10:23 牛伏川・牛伏寺分岐 - 10:26 尾根コース登山口 - 10:36 登山者用駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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