| 行動予定 | 金時神社 08:30 - 09:50 公時神社分岐 10:20 - 10:56 金時山 11:56 - 12:38 長尾山 - 12:58 乙女峠 13:28 - 14:04 乙女口 - 14:16 金時神社入口 - 14:21 金時神社
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 地図（地形図）, 計画書, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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