| 行動予定 | 1日目
焼岳登山口 00:00 - 01:37 広場 - 02:54 北峰分岐 - 03:26 中尾峠 - 04:31 割谷山 - 06:10 西穂山荘 - 06:28 丸山 - 07:21 独標 - 08:18 西穂高岳 - 09:06 間ノ岳 - 09:38 天狗ノ頭 - 09:51 天狗のコル - 11:30 ジャンダルム - 12:11 奥穂高岳 - 12:38 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:29 涸沢岳 - 05:47 穂高岳山荘 - 06:16 涸沢岳 - 06:57 最低コル - 08:12 南稜分岐 - 08:25 北穂高岳 - 08:35 南稜分岐 - 09:25 南稜取付 - 10:06 涸沢小屋 - 10:36 Sガレ - 10:50 ソーダラップ - 11:15 本谷橋 - 12:05 横尾山荘 - 12:54 新村橋 - 13:03 迂回路分岐 - 13:06 徳澤園 - 13:50 徳本峠分岐 - 13:54 明神 - 14:32 小梨平 - 14:37 ビジターセンター - 14:39 河童橋 - 14:45 上高地バスターミナル
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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