| 行動予定 | 大山寺バス停 08:00 - 08:13 大山寺 - 08:34 大神山神社 - 08:41 元谷分岐 - 09:05 元谷堰堤分岐 - 09:13 元谷避難小屋 - 14:13 上宝珠越 - 14:58 中宝珠越 - 15:29 元谷堰堤分岐 - 15:43 元谷分岐 - 15:48 大神山神社 - 16:01 大山寺 - 16:10 大山寺バス停
| | 緊急時の対応・ルート | 雪の状態が悪ければ 主稜線縦走を取りやめ 弥山から夏道を下山
ラッセルがきつくて 取り付きまで行けない場合は 7合尾根を登る あるいは 夏道登山とする |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ヘルメット, ハーネス, カラビナ, スリング |
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