| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:30 - 06:06 笠新道入口 - 06:23 ワサビ平小屋 - 06:51 小池新道登山口 - 07:55 秩父沢出合 - 09:26 シシウドヶ原 - 10:19 鏡平山荘 10:49 - 12:03 鏡平分岐 - 13:05 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 07:30 - 08:53 双六岳 - 09:41 丸山 - 10:07 三俣蓮華岳 - 10:50 三俣山荘 11:20 - 11:46 黒部川源流 - 13:10 祖父庭園 - 14:11 祖母岳 - 14:30 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 07:30 - 08:24 祖父庭園 - 08:58 祖父岳 - 09:29 岩苔乗越 - 09:46 ワリモ北分岐 - 10:26 水晶小屋 10:56 - 11:38 水晶岳 (2974m) - 12:09 水晶小屋 - 12:40 ワリモ北分岐 - 13:05 ワリモ岳 - 13:45 鷲羽岳 - 14:36 伊藤新道分岐 - 14:42 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 06:00 - 08:25 双六小屋 - 09:28 鏡平分岐 - 10:11 鏡平山荘 10:31 - 11:02 シシウドヶ原 - 11:53 秩父沢出合 - 12:30 小池新道登山口 - 12:53 ワサビ平小屋 - 13:07 笠新道入口 - 14:26 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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