| 山行目的 | 雪山練習 | | 行動予定 | 1日目
北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 11:00 - 11:09 坪庭 - 11:21 縞枯山荘 12:21 - 12:26 雨池峠 - 12:31 縞枯山荘 - 12:43 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 - 12:52 坪庭 - 13:23 三ツ岳分岐 - 13:29 北横岳ヒュッテ - 13:48 北横岳南峰 - 13:51 北横岳北峰 14:01 - 14:03 北横岳南峰 - 14:14 北横岳ヒュッテ - 14:19 三ツ岳分岐 - 14:40 坪庭 - 14:52 縞枯山荘 （1泊）
2日目
縞枯山荘 08:00 - 08:05 雨池峠 - 08:24 雨池山 - 08:35 雨池峠 - 09:11 縞枯山 - 09:26 鞍部 - 09:44 茶臼山 - 09:56 鞍部 - 10:19 五辻 - 10:51 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, サブザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ, ポール, ヘルメット |
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