| 行動予定 | 上久我石裂バス停 06:00 - 06:01 林道横根線分岐 - 06:11 加蘇山神社 - 06:22 清滝 - 06:39 石裂山・月山分岐 - 07:03 中ノ宮 - 07:35 東剣ノ峰 - 07:43 西剣ノ峰 - 08:05 月山 - 08:40 石裂山・月山分岐 - 08:51 清滝 - 08:58 加蘇山神社 - 09:06 林道横根線分岐 - 09:07 上久我石裂バス停 - 09:55 上久我馬返バス停 - 09:58 南いわき幹線274号分岐 - 11:39 鳴蟲山 - 11:46 法長内分岐 - 12:53 片野道バス停 - 13:09 天王橋バス停 - 13:12 長安寺入口 - 13:17 長安寺 - 14:52 羽賀場山 - 15:50 お天気山 - 15:57 二の宮 - 16:38 天気山入口 - 16:42 上大久保バス停 - 19:25 上久我石裂バス停
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