| 行動予定 | 都民の森 09:40 - 09:51 昆虫館 - 10:18 鞘口峠 10:28 - 11:33 見晴し小屋 11:43 - 12:26 三頭山東峰 - 12:27 三頭山中央峰 - 12:36 三頭山西峰 13:06 - 13:20 ムシカリ峠 - 13:23 三頭山避難小屋 - 13:34 大沢山 - 13:47 都民の森分岐 - 14:47 槇寄山 - 14:49 西原峠 - 15:50 登山口 - 16:10 仲ノ平 - 16:16 数馬の湯
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