| 山行目的 | 夏の山行に備えて脚慣らし | | 行動予定 | 上川乗 08:00 - 08:09 登山口 - 09:34 浅間峠 09:44 - 09:54 栗坂峠 - 10:25 坊主山 - 10:53 熊倉山 - 11:09 軍刀利神社元社 - 11:25 三国峠 11:35 - 11:43 生藤山 - 12:05 茅丸 12:35 - 12:53 連行峰 - 13:18 山の神 - 13:25 大ゾウリ山 - 13:54 醍醐丸 - 14:08 醍醐峠 - 14:23 高岩山 - 14:37 林道醍醐線起点 - 14:38 和田峠 - 15:13 陣馬山 15:33 - 16:05 分岐 - 16:35 中和田橋 - 16:41 和田バス停
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンロ, 笛, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, スマホ, 時計（コンパス付）, タオル, エマージェンシーシート, 地図 |
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