| 行動予定 | 須磨浦公園駅 06:30 - 06:37 登山口 - 06:58 鉢伏山上駅 - 07:08 旗振山 - 07:12 一ノ谷分岐 - 07:19 鉄拐山 - 07:29 高倉山 - 08:00 栂尾山 - 08:14 横尾山 - 08:21 馬ノ背 - 08:31 東山 - 08:42 登山口 - 08:48 全山縦走路標識 - 08:56 妙法寺小前 - 09:37 荒熊神社 - 09:41 高取山 - 09:49 安井茶屋 - 10:33 鵯越駅 - 10:58 石井ダム下 - 11:39 菊水山 - 12:01 天王吊橋 - 12:33 鍋蓋山 - 12:37 鍋蓋北尾根分岐 - 12:50 再度越 - 12:57 大竜寺山門前 - 13:09 高雄山登山口 - 13:11 市ヶ原 - 13:21 全山縦走路分岐 - 13:38 稲妻坂入 - 14:01 学校林道分岐 - 14:22 行者尾根下降点 - 14:29 地蔵谷下降点 - 14:42 桜谷下降点 - 14:55 摩耶別山 - 15:05 徳川道 - 15:07 杣谷峠 - 15:32 三国池分岐 - 15:38 三国岩 - 15:45 丁字ヶ辻 - 15:48 アイスロード分岐 - 15:49 前ヶ辻 - 15:56 記念碑台 - 16:04 クラブハウス - 16:15 石切道分岐 - 16:20 六甲ガーデンテラス - 16:21 六甲山頂駅 (877m) - 16:22 六甲ビューパレス - 16:29 極楽茶屋跡 - 16:46 西おたふく山登山口 - 17:05 六甲山 - 17:10 一軒茶屋 - 17:11 六甲越 - 17:20 東おたふく山分岐 - 17:22 船坂谷下降点 - 17:37 水無山 - 17:58 船坂峠 - 18:21 大平山 - 18:37 大谷乗越 - 19:11 岩倉山 - 19:21 塩尾寺 - 19:56 宝塚駅
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氏名 /
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生年月日 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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