| 行動予定 | アルプス平駅 08:00 - 08:18 地蔵の頭 - 09:34 中遠見山 - 10:03 大遠見山 - 10:23 西遠見池 - 10:41 西遠見ギャップ - 11:29 遠見尾根分岐 - 11:32 五竜山荘 - 12:24 五竜岳 - 12:53 五竜山荘 - 12:59 遠見尾根分岐 - 13:26 西遠見ギャップ - 13:41 西遠見池 - 13:56 大遠見山 - 14:21 中遠見山 - 15:10 地蔵の頭 - 15:21 アルプス平駅
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ, ポール, ヘルメット |
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