| 行動予定 | 一徳防山登山口 08:42 - 08:51 二ノ坂 - 09:21 桧尾分岐 - 09:25 一徳防山 - 09:43 扇畑谷入口 - 09:55 ネバシ谷入口 - 11:23 ネバシ谷分岐 - 11:44 岩湧山 - 11:50 岩湧山東峰 - 12:10 きゅうざかの道入口 - 12:16 編笠分岐 - 12:26 編笠山 - 12:52 関電道分岐 - 12:55 桧尾分岐 - 13:15 二ノ坂 - 13:24 一徳防山登山口
| | 食事 | 行動食
麦茶1000cc |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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