| 行動予定 | 奥多摩駅 06:30 - 06:33 北氷川橋 - 06:44 林道安寺沢線分岐 - 06:57 徐ヶ野 - 07:23 安寺沢 07:33 - 08:26 大休場 08:36 - 09:47 本仁田山 09:57 - 09:59 平石尾根分岐 - 10:15 瘤高山 - 10:29 大ダワ - 11:31 舟井戸 11:41 - 12:10 川苔山 12:40 - 12:51 曲ヶ谷北峰 - 13:00 狼住所 - 13:07 真名井沢ノ峰 - 13:22 エビ小屋山分岐 - 14:00 赤久奈山 14:10 - 14:43 ズマド山分岐 - 15:23 登山口 - 15:32 古里駅
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