| 集合場所・時間 | 白馬五竜の入口に白馬道の駅があり、その手前にセブンイレブンがあって、ここで車中泊するのがベストです。朝、五竜エスカルプラザ前の無料駐車場に車を止め、神城駅まで歩いて15分くらい。信濃大町で下りて、扇沢駅までバスで移動しました。 | 行動予定
（自由記述） | 7月27日 23:00白馬道の駅
7月28日 6:19神城−6:49信濃大町7:10-7:50扇沢駐車場−11:00種池山荘−
(4h05) (1h)
12:00爺ヶ岳−13:30冷池山荘テント泊
(1h10)
7月29日 4:30冷池山荘−5:30鹿島槍ヶ岳−12:00五竜岳−12:30五竜山荘ー
(2h10) (6h25) (40) (4h05)
15:30アルプス平 | | その他 | 鹿島槍ヶ岳北峰から五竜岳までは危険箇所だらけ。どこも気が置けません。キレット小屋で泊まるのがベターでしょう。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
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予備電池 |
１ |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
１ |
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コンパス |
１ |
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笛 |
１ |
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筆記具 |
１ |
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ライター |
１ |
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ナイフ |
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保険証 |
１ |
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飲料 |
１ |
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ティッシュ |
１ |
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三角巾 |
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バンドエイド |
１ |
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タオル |
１ |
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携帯電話 |
１ |
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計画書 |
１ |
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雨具 |
１ |
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防寒着 |
１ |
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スパッツ |
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手袋 |
１ |
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ストック |
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ビニール袋 |
１ |
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替え衣類 |
１ |
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入浴道具 |
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シュラフ |
１ |
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シュラフカバー |
１ |
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ザックカバー |
１ |
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クマよけ鈴 |
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食器 |
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水筒 |
１ |
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時計 |
１ |
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日焼け止め |
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非常食 |
１ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
１ |
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テントマット |
１ |
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ツェルト |
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ランタン・マントル |
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コンロ |
１ |
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ガスカートリッジ |
１ |
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コンロ台 |
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コッヘル（鍋） |
１ |
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ローソク |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
１ |
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ラジオ |
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トランシーバ（使用帯） |
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カメラ |
１ |
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ビデオカメラ |
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ポリタンク |
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天気図用紙 |
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車 |
１ |
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