| 集合場所・時間 | 3/21(金)
茅野駅東口9:15発送迎バス→桜平9:40着
桜平→根石岳山荘(２H)+行ければ東天狗と西天狗？
根石岳山荘泊(15,000円)
3/22(土)
行ければ硫黄岳？
夏沢鉱泉でお風呂(1,000円)
桜平14:30発送迎バス→15:30茅野駅着
16:20発あずさ44号 | | 行動予定 | 1日目
桜平駐車場（中） 10:00 - 10:23 桜平 - 11:32 夏沢鉱泉 11:42 - 13:21 オーレン小屋 13:41 - 14:25 夏沢峠 - 15:31 根石山荘 （1泊）
2日目
根石山荘 07:00 - 07:48 夏沢峠 07:58 - 09:48 硫黄岳 09:58 - 10:58 夏沢峠 11:08 - 11:37 オーレン小屋 11:47 - 12:46 夏沢鉱泉 12:56 - 13:41 桜平 - 13:56 桜平駐車場（中）
| 行動予定
（自由記述） | 下山途中の夏沢鉱泉で入浴する。
場合によっては硫黄岳カット | | 緊急時の対応・ルート | 硫黄岳カット |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 12本アイゼン、ピッケル、ストック、テルモス900 |
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