| 行動予定 | 須磨浦公園駅 08:00 - 08:11 登山口 - 08:46 鉢伏山上駅 - 09:02 旗振山 09:12 - 09:18 一ノ谷分岐 - 09:30 鉄拐山 - 09:47 高倉山 - 10:39 栂尾山 10:49 - 11:13 横尾山 - 11:24 馬ノ背 - 11:41 東山 - 12:00 登山口 12:10 - 12:20 全山縦走路標識 - 12:34 妙法寺小前 - 13:42 荒熊神社 13:52 - 13:58 高取山 - 14:11 安井茶屋 - 15:41 水と緑の回遊道入口 15:51 - 16:21 夢野町2丁目 - 16:27 熊野橋 16:37 - 16:41 東山郵便局 - 16:47 湊川公園駅 - 16:53 新開地駅
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