| 山行目的 | 来週末の妙義山(相馬岳)登頂に備えての足慣らし＆ヘルメットかぶり心地のチェック | | 行動予定 | さわらびの湯 06:00 - 06:07 龍泉寺 - 06:27 有間ダム - 06:41 白谷橋 - 07:28 天狗の滝 - 08:10 東屋跡 - 08:30 岩茸石 - 09:08 権次入峠 - 09:28 棒ノ嶺 - 10:28 白谷橋 - 10:43 有間ダム - 11:02 さわらびの湯
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | その他 | 脚に余裕が無ければ棒の折山山頂は断念して岩茸石より滝の平コース(木の根地獄ルート)にて下山 |
氏名 /
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