| 行動予定 | 寒風山駐車場 08:00 - 08:09 姫ヶ岳・蛇越長根東登山口 - 08:19 風穴 - 08:32 姫ヶ岳・蛇越長根東登山口 - 08:47 姫ヶ岳 - 08:53 蛇越長根分岐 - 09:10 蛇越長根北登山口 - 09:13 鬼の隠れ里 - 09:36 板場の台 - 10:23 寒風山 - 10:28 寒風山駐車場
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