| 行動予定 | 牧ノ戸峠 07:00 - 07:20 第一展望所 - 07:41 沓掛山 - 08:28 扇ヶ鼻分岐 - 09:10 星生山 09:40 - 10:07 久住分かれ - 10:26 御池 10:56 - 11:10 久住分かれ - 11:11 久住山避難小屋 - 11:26 西千里浜 - 11:34 扇ヶ鼻分岐 - 12:10 沓掛山 - 12:23 第一展望所 - 12:34 牧ノ戸峠
| | 食事 | 水1.5L
食料2食分
行動食 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, ザック, チェーンスパイク, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|