| 行動予定 | 1日目
扇沢 08:00 - 09:26 大沢小屋 09:36 - 11:24 ノド - 12:58 針ノ木小屋（針ノ木峠） 13:08 - 14:20 蓮華岳 14:30 - 15:17 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
2日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 06:00 - 07:05 針ノ木岳 07:15 - 07:52 針ノ木小屋（針ノ木峠） 08:02 - 08:53 ノド - 09:58 大沢小屋 - 10:58 扇沢
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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