| 行動予定 | 戸隠奥社入口 08:00 - 08:02 さかさ川歩道入口 - 08:22 随神門 - 08:42 天命稲荷 08:52 - 09:03 不動尊分岐 - 09:16 鏡池 09:36 - 09:38 小鳥ヶ池入口 - 10:30 小鳥ヶ池 10:50 - 10:58 小鳥ヶ池入口 - 11:06 鏡池入口バス停 - 11:16 戸隠森林植物園バス停 - 11:28 戸隠奥社入口
| | 食事 | 水、行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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