| 山行目的 | トレーニング
| | 集合場所・時間 | 8:00 生川登山口 | | 行動予定 | 一の鳥居 08:00 - 08:58 不動滝 - 09:54 大杉の広場 10:04 - 11:12 武甲山 11:32 - 12:11 大杉の広場 12:21 - 12:52 不動滝 - 13:26 一の鳥居
| | 食事 | 昼食、行動食、非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, カメラ | | 共同装備品 | 無線機 6ｍｍX10mロープ |
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