| 山行目的 | 阿蘇山頂周遊 | | 集合場所・時間 | 福岡8時発（レンタカー） | | 行動予定 | 阿蘇山火口避難休憩所 11:30 - 11:35 砂千里 - 11:44 行儀松ルート分岐 - 12:43 南峰 12:53 - 13:11 中岳 13:31 - 13:54 高岳 14:04 - 14:11 高岳火口壁 - 14:20 天狗の舞台 - 14:29 月見小屋 - 14:50 中岳 15:00 - 15:16 南峰 - 15:54 行儀松ルート分岐 - 16:03 砂千里 - 16:08 阿蘇山火口避難休憩所
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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