| 行動予定 | 白鳥東 07:00 - 07:08 谷川尾根登山口 - 07:23 谷山谷登山口 - 08:03 箕面ビジターセンター入口 - 08:05 東海自然歩道西起点 - 08:14 東海自然歩道ぎふちょう橋 - 09:04 最勝ヶ峰 - 09:09 勝尾寺分岐 - 09:15 勝尾寺園地分岐 - 09:18 自然研究路8号路分岐 - 09:42 北摂霊園 - 10:00 林道西谷線終点 - 10:02 泉原湧水 - 10:34 北摂霊園分岐 - 10:36 東海自然歩道分岐 - 10:46 東海自然歩道分岐 - 11:02 東海自然歩道分岐 - 11:08 素盞嗚尊神社 - 11:31 東海自然歩道分岐 - 11:34 東海自然歩道分岐 - 12:13 東海自然歩道分岐 - 12:15 忍頂寺 - 12:48 八大龍王宮 - 12:54 竜王山 13:24 - 13:43 竜王山登山口 - 13:57 清水廃寺分岐 - 14:01 東海自然歩道分岐 - 14:13 車作大橋 - 14:14 東海自然歩道分岐 - 14:21 東海自然歩道分岐（健脚コース） - 14:34 竜仙滝 - 15:04 武士自然歩道分岐 - 15:25 中萩谷バス停 - 15:35 林道横峯線 - 15:38 萩谷総合公園 - 15:50 摂津峡分岐
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