行動予定
（自由記述） | ◆３月２２日（土）
06:00風嵐ゲート‐09:00有形山‐12:00三角点（1061m）‐13:00、1166m地点（テント泊）
※時間的余裕があるようなら進めるだけ進む
◆３月２３日（日）
05:00宿泊地点‐07:00、1523m地点‐08:00大長山‐10:00テント泊地点（テント撤収）‐10:30テント泊地点出発‐13:30有形山‐14:30風嵐ゲート | | 食事 | ◆1日目…昼：コンビニおにぎり（3個）／夜：豚汁、アルファ米
◆2日目…朝：アルファ米／昼：行動食
◆予備食…アルファ米（2食分） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 行動食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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