| 山行目的 | 山塊を望む、雪山スキル向上 | | 行動予定 | 1日目
畑薙第一ダム 05:00 - 06:26 畑薙大吊橋 - 07:13 ヤレヤレ峠 - 08:22 ウソッコ沢小屋 - 09:31 中の段 - 10:17 横窪沢小屋 - 12:23 樺段 - 13:13 茶臼小屋 （1泊）
2日目
茶臼小屋 05:00 - 05:44 茶臼岳 - 06:47 竹内門 - 07:33 上河内岳 - 07:58 竹内門 - 08:50 茶臼小屋 - 09:17 樺段 - 10:24 横窪沢小屋 - 10:56 中の段 - 11:34 ウソッコ沢小屋 - 12:34 ヤレヤレ峠 - 13:07 畑薙大吊橋 - 14:34 畑薙第一ダム
| | 緊急時の対応・ルート | 横窪沢小屋に12時までにつかなければ、横窪沢小屋泊 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, 昼ご飯, 行動食, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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