| 山行目的 | まだ梅が咲いてるみたい | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 09:08 - 09:20 辰己橋 - 09:44 満願寺分岐 09:55 - 10:29 中山連山縦走路岩場 - 10:48 満願寺西山 - 11:41 長尾山 11:42 - 12:19 中山連山最高峰 12:58 - 13:03 桜台分岐 - 13:10 奥之院分岐 13:11 - 13:33 中山寺奥ノ院 13:55 - 14:20 夫婦岩 - 15:02 シンボル公園 - 15:21 中山寺 15:37 - 15:43 中山観音駅 - 15:44 ゴール地点
| | 緊急時の対応・ルート | 各分岐から住宅地へおりる | | 計画書の提出先・場所 | 所属会、コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, ヘッドランプ, 地図, 計画書, コンパス, ナイフ, ホイッスル, 筆記用具, ファーストエイドキット, ライター, 水筒, ザックカバー, 手袋, 日よけ帽, 防寒着, ストック, 登山靴, 日焼け止め, ロールペーパー, サングラス, タオル, 替電池, 携帯電話, モバイルバッテリー, 行動食, 非常食, ココヘリ, 健康保険証, 財布, ツェルト, ガスヘッド, ガスカートリッジ, コッフェル |
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