| 行動予定 | 宇賀渓キャンプ場 08:00 - 08:02 砂山登山口 - 08:31 遠足尾根分岐 - 08:33 ホタガ谷出合 - 08:35 遠足尾根分岐 - 08:37 ホタガ谷出合 - 08:52 金山尾根分岐 - 11:03 金山尾根分岐 - 11:28 竜ヶ岳 - 11:38 太尾分岐 - 12:24 石槫峠 - 12:50 長尾滝下降点標識 - 13:00 砂山分岐 - 13:08 中道登山道分岐 - 13:37 金山尾根分岐 - 13:48 ホタガ谷出合 - 13:50 遠足尾根分岐 - 14:13 砂山登山口
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