| 行動予定 | 杣谷峠 08:00 - 08:35 掬星台 - 08:39 桜谷下降点 - 08:54 地蔵谷下降点 - 09:07 行者尾根下降点 - 09:36 学校林道分岐 - 10:02 稲妻坂入 - 10:20 全山縦走路分岐 - 10:31 市ヶ原 - 10:34 高雄山登山口 - 11:02 大竜寺山門前 - 11:21 再度越 - 11:26 修法ヶ原池 - 11:31 再度公園 - 11:33 仙人谷分岐 - 11:52 修法ヶ原池 - 11:58 再度越 - 12:27 鍋蓋北尾根分岐 - 12:34 鍋蓋山 - 13:03 天王吊橋 - 13:59 菊水山 - 14:36 石井ダム下 - 15:20 鵯越駅 - 15:22 鵯越駅 - 16:09 ゴール地点
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