| 集合場所・時間 | ホテルドーミーイン青森 6時 | | 行動予定 | 薬師神社 08:00 - 09:18 地獄湯ノ沢 09:28 - 09:58 仙人岱ヒュッテ分岐 10:08 - 10:11 高田大岳分岐 - 11:11 大岳 11:41 - 12:00 大岳避難小屋 12:10 - 12:41 官様分岐 - 13:03 毛無岱 13:13 - 13:42 城ケ倉分岐 - 14:02 酸ヶ湯温泉 - 14:08 薬師神社
| | 食事 | 事前にお弁当・飲料はご準備ください
熱中症予防のため水分は２L以上必ず持参してください | | その他 | 天候が思わしくない場合、前日２０時の天気予報にて催行の可否を判断します
特に連絡が無い場合は催行されるものとご判断ください |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 常備薬, 保険証, サングラス |
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