| 山行目的 | 甲斐駒ケ岳 2967m 千丈ケ岳 3033m | | 集合場所・時間 | 9月6日 盛岡駅7:45南口集合 はやぶさ8号8:01発10:06大宮駅10:16-
10:49新宿駅ｰ11:00 あずさ13号 甲府駅12:30着
甲府ターミナルホテル 055-232-7351 | 行動予定
（自由記述） | 9月7日 6:46甲府駅ｰ7:25小渕沢駅ｰタクシー 尾白渓谷P-08:00 駒ヶ岳神社 - 08:30 942m地点 - 10:30 笹ノ平分岐 - 12:30 刀利天狗 - 13:30 五合目 - 14:40 七丈第一小屋（泊）090-3226-2967
9月8日 08:00 七丈第一小屋 - 09:00 八合目御来迎場 - 10:30 甲斐駒ヶ岳 - 10:40 2818m地点 - 11:30 駒津峰 - 13:20 北沢峠こもれび山荘（泊）
9月9日 08:00 こもれび山荘北沢峠 - 10:00 大滝ノ頭五合目 - 11:00 馬の背ヒュッテ - 11:10 2697m地点 - 12:30 仙丈ヶ岳 - 13:20 小仙丈ヶ岳 - 14:00 大滝ノ頭五合目 - 15:19 こもれび山荘（泊）080-8760-4367
9月10日 08:40北沢峠 - 南アルプス林道バス-広河原ー市営芦安Pｰ喜久乃温泉ｰ16:10甲府駅かいじ118号ｰ17:36三鷹駅17-37-中央線快速 18:08東京18;20東京駅 はやぶさ35号 盛岡駅20:33 | | 緊急時の対応・ルート | 現地で判断する | | 注意箇所・注意点 | ﾍﾙﾒｯﾄ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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