| 行動予定 | 都民の森 08:00 - 08:10 昆虫館 - 08:34 鞘口峠 - 10:00 三頭山東峰 - 10:01 三頭山中央峰 - 10:09 三頭山西峰 11:09 - 11:22 ムシカリ峠 - 11:25 三頭山避難小屋 - 11:35 大沢山 - 11:47 都民の森分岐 - 12:41 槇寄山 - 12:43 西原峠 - 13:38 登山口 - 13:56 仲ノ平 - 14:01 数馬の湯
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