| 行動予定 | 朝明渓谷駐車場 07:00 - 07:27 伊勢谷小屋 - 07:51 中峠分岐 - 09:21 ハト峰峠 - 09:23 羽鳥峰 09:53 - 11:35 猫岳 - 12:31 釈迦ケ岳 13:01 - 13:09 庵座谷ルート分岐 - 13:18 釈迦白毫 - 15:23 中尾根取付点 - 15:32 庵座谷ルート登山口 - 15:44 朝明渓谷駐車場
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