| 山行目的 | 全山縦走 | | 集合場所・時間 | 13日3時蓼科山七合目駐車場（車2台）
1台を置いて4時に観音平へ移動 | 行動予定
（自由記述） | 観音平06:30
08:30編笠山08:45
09:05青年小屋09:25
10:50権現岳11:30
13:40キレット小屋14:00
17:00赤岳
++++++++++++++++++
赤岳07:00
08:10横岳08:20
09:35硫黄岳09:50
10:30山びこ荘10:50
11:40本沢温泉12:50
14:45本沢入口 | | 計画書の提出先・場所 | 観音平 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1コ |
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予備電池 |
6本 |
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ガイド地図 |
1枚 |
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コンパス |
1コ |
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筆記具 |
1セット |
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ライター |
1コ |
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保険証 |
1枚 |
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飲料 |
2ℓ |
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ティッシュ |
1コ |
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携帯電話 |
1台 |
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雨具 |
1セット |
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防寒着 |
1 |
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手袋 |
2セット |
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ストック |
1セット |
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ビニール袋 |
3枚 |
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替え衣類 |
1日分 |
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ザックカバー |
1個 |
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非常食 |
9個 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
コンロ |
1個 |
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ガスカートリッジ |
1個 |
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コッヘル（鍋） |
1セット |
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ファーストエイドキット |
1セット |
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医薬品 |
1セット |
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ラジオ |
1個 |
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車 |
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