| 集合場所・時間 | 5時出発
旗坂キャンプ場の駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 升沢コース登山口駐車場 06:13 - 06:15 船形山 升沢コース登山口 06:18 - 06:48 旗坂平 - 07:09 一群平 - 07:41 鳴清水 - 08:32 三光の宮 08:37 - 08:42 三光の宮分岐 - 09:06 不動石 - 09:12 瓶石沢分岐 - 09:34 升沢小屋 09:37 - 10:31 升沢・観音寺コース分岐 10:32 - 10:35 船形山 10:59 - 11:01 升沢・観音寺コース分岐 - 11:15 千畳敷分岐 - 11:52 蛇ヶ岳 12:03 - 12:39 三光の宮分岐 - 12:42 三光の宮 - 13:15 鳴清水 13:16 - 13:33 一群平 - 13:41 旗坂平 - 13:59 船形山 升沢コース登山口 14:01 - 14:02 升沢コース登山口駐車場 14:04 - 14:05 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 雪は締まっておりどこでも歩けたが、午後は緩んだ。
午前：アイゼン、午後：スノーポン
危険個所なし。 | | その他 | まっすぐ帰宅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 笛, スマホ, 帽子・予備も, 即乾性タオル, スパッツ, 雨具（下）, 防寒具, 手袋（テムレス, 軍手）, 行動食, 非常食, 食料, 水1, ポカリ3, お茶2, コーヒーポット, トレッキングポール, アイゼン, ライトアルパインスノーポン, ハードシェル（2軍）, テーピングキット, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ, ジェットボイル, 予備ガスボンベ, 筆記具, 保険証, 時計, ティッシュ, 計画書, 1/25000地形図, コンパス, シート・レスキューブランケット, ツェルト, ライター, ガムテープ |
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