| 行動予定 | 鈴鹿峠 09:00 - 09:20 東海自然歩道分岐 - 09:28 III峰 - 09:39 II峰 - 09:50 三子山 - 10:27 四方草山 - 10:42 霧ヶ岳 - 10:53 錐山 - 11:03 大峠 - 11:25 安楽越 - 11:39 東海自然歩道分岐 - 12:01 臼杵ヶ岳 - 12:33 舟石 - 12:38 石水渓下降点 - 13:11 御所平 - 13:31 御所谷下降点 - 13:59 仙ヶ岳 - 14:12 小社峠 - 14:54 宮指路岳 - 15:02 小岐須峠 - 15:14 仏谷峠 - 15:42 宮指路岳分岐 - 15:56 水沢峠 - 16:18 水沢岳 - 16:53 岳峠 - 17:07 雲母峰分岐 - 17:08 岳峠 - 17:18 鎌ヶ岳 - 17:24 直登コース・巻き道分岐 - 17:46 武平峠 - 18:28 長者池 - 18:35 御在所山
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