| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 08:00 - 09:30 高瀬ダム - 10:30 湯俣温泉登山口 - 10:55 名無避難小屋 - 12:05 晴嵐荘 （1泊）
2日目
晴嵐荘 05:00 - 07:14 日陰の森 - 08:34 湯俣岳 - 10:30 南真砂岳 - 11:35 竹村新道分岐 - 12:55 東沢乗越 - 13:41 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 06:00 - 06:38 水晶岳 (2974m) - 07:06 水晶小屋 - 07:36 東沢乗越 - 09:06 竹村新道分岐 - 09:44 野口五郎岳 - 09:54 野口五郎小屋 - 10:58 三ッ岳 - 11:58 烏帽子小屋 - 12:47 三角点 - 13:18 中休み - 13:58 権太落シ - 14:45 濁沢 - 14:56 不動沢 - 15:26 高瀬ダム - 16:41 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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