| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 09:27 笠新道入口 - 09:42 ワサビ平小屋 - 10:07 小池新道登山口 - 11:05 秩父沢出合 - 12:28 シシウドヶ原 - 13:16 鏡平山荘 - 14:23 鏡平分岐 - 15:19 双六小屋 - 16:34 双六岳 （1泊）
2日目
双六岳 08:00 - 08:44 丸山 - 09:08 三俣蓮華岳 - 09:47 三俣山荘 - 09:52 伊藤新道分岐 - 11:17 鷲羽岳 - 11:49 ワリモ岳 - 12:04 ワリモ北分岐 - 12:12 岩苔乗越 - 13:17 水晶池分岐 - 13:20 水晶池 - 13:24 水晶池分岐 - 13:56 高天原山荘 - 14:11 高天原温泉 - 14:24 竜晶池 - 14:35 高天原温泉 - 14:59 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 08:00 - 08:46 高天原峠 - 10:41 祖母岳 - 11:17 雲ノ平キャンプ場 - 11:32 スイス庭園 - 12:02 祖父庭園 - 12:33 祖父岳 - 12:50 祖父庭園 - 13:21 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
4日目
雲ノ平キャンプ場 08:00 - 08:41 祖父庭園 - 09:29 黒部川源流 - 12:18 双六小屋 （1泊）
5日目
双六小屋 08:00 - 08:57 鏡平分岐 - 09:36 鏡平山荘 - 10:04 シシウドヶ原 - 10:50 秩父沢出合 - 11:24 小池新道登山口 - 11:45 ワサビ平小屋 - 11:58 笠新道入口 - 13:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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