| 行動予定 | 1日目
Tenzing-Hillary Airport 08:00 - 08:56 Cheplung - 09:33 Chaurikharka Suspension Bridge - 11:18 Phakding - 13:08 Benkar - 13:56 Manjo （1泊）
2日目
Manjo 08:00 - 11:58 Namche bazar - 13:12 Syangboche - 13:48 Khumjung Village - 14:27 Hotel Everest View - 14:50 Sherpa Panorama Hotels - 15:42 Namche bazar （1泊）
3日目
Namche bazar 08:00 - 09:33 Kisibook - 10:16 Thamu - 11:12 Samde - 12:36 Thame - 13:19 Hungmo - 14:49 Tarngga - 16:02 Dingjung - 17:36 Lunden （1泊）
4日目
Lunden 08:00 - 14:40 Renjo La - 17:17 Gokyo （1泊）
5日目
Gokyo 08:00 - 11:10 Gokyo Ri - 12:56 Gokyo （1泊）
6日目
Gokyo 08:00 - 09:44 Dragnag - 14:37 Cho La Pass - 16:55 Zonglha - 20:13 Lobuche （1泊）
7日目
Lobuche 08:00 - 10:33 Gorakshep - 12:14 Everest Base Camp - 13:46 Gorakshep - 16:01 Lobuche - 17:40 Dughla （1泊）
8日目
Dughla 08:00 - 10:10 Nangkartshang Peak Trailhead - 13:39 Nangkartshang Peak - 15:33 Nangkartshang Peak Trailhead - 15:47 Dingboche （1泊）
9日目
Dingboche 08:00 - 10:08 Shomare - 11:29 Pangboche - 13:07 Tengboche - 14:22 Phungi Thenga - 16:00 Sanasa - 16:49 Khumjung Village - 17:23 Syangboche - 18:04 Namche bazar （1泊）
10日目
Namche bazar 08:00 - 10:59 Manjo - 11:38 Benkar - 13:19 Phakding - 15:02 Chaurikharka Suspension Bridge - 15:48 Cheplung - 16:57 Tenzing-Hillary Airport
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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