| 行動予定 | 県民の森 07:00 - 07:14 高原橋 - 07:18 尾高観音駐車場 - 07:28 東海自然歩道分岐 - 07:31 根ノ平 - 07:39 東海自然歩道分岐 07:49 - 08:17 八風ロッジ - 08:18 太平尾根登山口 - 08:38 段木尾根登山口 - 08:52 石仏 - 09:14 中峠 - 09:19 南峠 - 09:23 段木尾根分岐 - 09:25 太平尾根分岐 - 09:37 岩ヶ峰尾根分岐 - 09:43 釈迦ケ岳 - 09:56 猫岳 - 10:14 羽鳥峰 - 10:14 ハト峰峠 - 10:28 中峠分岐 10:38 - 10:42 伊勢谷小屋 - 11:12 根の平峠 - 11:39 きのこ岩分岐 - 11:48 国見岳 - 11:49 藤内小屋分岐 - 11:54 国見峠 - 12:06 御在所山 - 12:08 長者池 - 12:25 武平峠 - 12:48 直登コース・巻き道分岐 - 12:54 鎌ヶ岳 - 13:06 長石尾根・三ツ口谷分岐 - 13:20 弥一ヶ岳 - 13:32 長石尾根取付 - 13:35 長石谷入口 - 13:51 東海自然歩道分岐 - 13:57 裏道登山口 - 14:07 東海自然歩道分岐 - 14:16 菰野富士分岐 - 14:24 菰野富士 - 14:30 菰野富士駐車場 - 14:32 ゴール地点
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