| 行動予定 | 1日目
思い出の丘 10:00 - 10:22 武石峰 - 11:26 美ヶ原自然保護センター - 12:02 反射板 - 12:26 王ケ頭 - 12:28 王ヶ頭ホテル - 12:55 塩くれ場 - 13:02 美しの塔 - 13:07 美ヶ原高原ホテル - 13:15 山本小屋ふる里館 - 13:28 牛伏山 - 13:41 道の駅美ヶ原高原美術館 - 14:03 山本小屋ふる里館 - 14:12 美ヶ原高原ホテル - 14:18 美しの塔 - 14:25 塩くれ場 - 14:34 下降点 - 15:21 広小場 - 15:48 三城 （1泊）
2日目
三城 06:00 - 06:43 広小場 - 08:25 茶臼山 - 09:31 扉峠 - 11:21 三峰山 - 12:07 和田山 - 12:35 旧和田峠（中山道古峠） - 12:48 和田山南峰 - 13:06 和田峠 - 14:34 鷲ヶ峰 - 15:29 諏訪神社 - 15:48 沢渡 - 16:29 ころぼっくるひゅって - 16:31 車山肩バス停 （1泊）
3日目
車山肩バス停 06:00 - 06:40 車山 - 06:44 リフト山頂駅 - 07:03 車山乗越 - 07:28 蝶々深山 - 07:48 物見石 - 08:14 山彦尾根分岐 - 08:18 奥霧小屋 - 08:35 八島ケ池 - 08:58 諏訪神社 - 09:17 沢渡 - 09:58 ころぼっくるひゅって - 10:00 車山肩バス停
| | その他 | 🏕️ 美ヶ原～霧ヶ峰 2泊3日 テント泊縦走プラン（ハイキング追加）
プラン概要：
・1泊目 三城いこいの広場キャンプ場 に宿泊後、2日目に 美ヶ原から霧ヶ峰へ縦走 するハイキングプランです。
・2日目は テント泊装備を持っての長距離ハイキング（約15km） となるため、装備の軽量化と体力管理が重要です。
・アップダウンは少なめですが、長距離歩行の練習にも最適です。
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📅 1日目：美ヶ原（三城いこいの広場キャンプ場泊）
🛫 アクセス（北千住→美ヶ原）
1. 北千住発（早朝） → 新宿駅 → 特急あずさで松本駅へ（約2.5時間）
2. 松本駅 → 美ヶ原自然保護センター（バス）（約1時間20分）
3. 徒歩で三城いこいの広場キャンプ場へ移動（約30分）
⛰️ ハイキングコース（美ヶ原周回・午後）
• 美ヶ原高原ハイキング（約3時間）
• 美しの塔
• 王ヶ頭（2,034m）
• 王ヶ鼻（眺望ポイント）
🏕️ 宿泊：三城いこいの広場キャンプ場
• 料金：500円程度（要予約）
• 設備：トイレ・水場・炊事場あり
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📅 2日目：美ヶ原 → 霧ヶ峰（霧ヶ峰キャンプ場泊）
⛰️ ハイキングコース（約15km・6～7時間）
1. 三城いこいの広場キャンプ場 出発（7:00）
2. 茶臼山（2,006m）通過（8:30）
3. 扉峠（9:30着・休憩）
4. 三峰山（1,883m）登頂（10:30）
5. 和田峠（11:30着・昼食休憩）
6. 鷲ヶ峰（1,798m）登頂（13:00）
7. 八島湿原（14:00）
8. 霧ヶ峰キャンプ場 到着（15:00）
🏕️ 宿泊：霧ヶ峰キャンプ場
• 料金：無料（予約不要）
• 設備：トイレ・水場あり
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📅 3日目：霧ヶ峰 → 帰宅
⛰️ 霧ヶ峰ハイキング（午前）
• 車山（1,925m）～蝶々深山（1,836m）周回（約2時間）
🛫 帰り（霧ヶ峰 → 北千住）
1. 霧ヶ峰 → 上諏訪駅（バス）
2. 上諏訪駅 → 新宿（特急あずさ）
3. 新宿 → 北千住（電車）
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🌿 ポイント
✔ 長距離のテント泊縦走練習に最適（15km・累積標高約600m）
✔ 景観が良く、変化のあるコース（湿原・高原・展望）
✔ バスアクセスが良いので計画が立てやすい
装備の重量や体力を考慮しながら進めば、良いテント泊登山の練習になりそうですね！どうでしょう？ |
氏名 /
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