| 行動予定 | 百済寺甲上岸本線 06:00 - 06:39 押立山登山口 - 07:37 押立山 - 10:21 白鹿背山 - 10:53 明神山 - 11:29 高野山 - 12:05 明神山 - 12:42 白鹿背山 - 13:35 百済寺甲上岸本線
| | 食事 | カップ麺 水1L 行動食 |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ヘッドライト+アルコールストーブ+エマージェンシート+ファーストエイド+ラジオ+モバイルバッテリー |
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