| 山行目的 | 夏山に向けて歩荷トレ | | 行動予定 | 藤野駅前 08:40 - 08:54 日野バス停 - 09:02 中里橋バス停 - 09:08 落合 - 09:30 登山口 - 10:37 分岐 - 11:23 陣馬山 11:33 - 12:08 明王峠 - 12:16 底沢峠 - 12:32 堂所山中央分岐 - 12:34 堂所山 (731m) - 12:35 堂所山中央分岐 - 12:48 白沢峠 - 13:29 景信山 14:29 - 14:56 小仏峠 - 15:21 城山 - 15:35 一丁平園地 - 15:45 大垂水峠分岐 - 16:15 高尾山 - 16:29 高尾山薬王院 - 16:47 高尾山駅
| | 計画書の提出先・場所 | Compass |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 保険証, 携帯, タオル, ストック, バーナー |
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