| 行動予定 | 1日目
美し森駐車場 08:00 - 08:16 美し森山 08:26 - 08:36 八ヶ岳美し森ロッジ 08:46 - 09:02 羽衣池 09:22 - 10:29 賽の河原 10:49 - 10:51 大門沢方面分岐 - 12:16 牛首山 12:46 - 13:01 扇山 - 15:15 真教寺尾根分岐 15:35 - 15:48 赤岳 - 15:49 赤岳頂上山荘 （1泊）
2日目
赤岳頂上山荘 05:00 - 05:01 赤岳 05:21 - 05:33 キレット分岐 - 05:40 中岳分岐 06:00 - 06:24 中岳 06:34 - 06:43 中岳のコル - 07:16 阿弥陀岳 07:36 - 08:36 2,296m峰 09:06 - 09:41 御小屋山 09:51 - 11:21 美濃戸口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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