| 行動予定 | 登山口 11:40 - 11:41 皿山迂回ルート分岐 - 11:55 砂千里 - 11:59 阿蘇山火口避難休憩所 - 12:14 行儀松ルート分岐 - 13:00 南峰 - 13:14 中岳 - 13:32 高岳 - 13:38 高岳火口壁 - 13:45 天狗の舞台 - 13:46 天狗の舞台 - 13:53 月見小屋 - 14:09 中岳 - 14:22 南峰 - 14:51 行儀松ルート分岐 - 14:58 皿山分岐 - 15:05 皿山 - 15:11 皿山分岐 - 15:30 皿山迂回ルート分岐 - 15:31 登山口
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