| 行動予定 | 本栖入口 10:10 - 10:14 本栖湖駐車場 - 10:24 駐車場 - 10:27 青少年スポーツセンター - 10:33 登山口 10:43 - 12:13 竜ヶ岳 12:43 - 13:09 休憩所 - 13:41 登山口 - 13:50 青少年スポーツセンター - 13:52 駐車場 - 14:02 本栖湖駐車場 - 14:07 本栖入口
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