| 山行目的 | ふるさと兵庫100山めぐり | | 行動予定 | フォレストステーション波賀 10:00 - 10:25 東山コース登山口 - 11:44 山頂分岐 - 11:52 東山 - 11:57 山頂分岐 - 12:28 高野峠分岐 - 13:01 一山登山口 - 14:43 一山 - 15:54 一山登山口 - 16:44 高野峠分岐 - 17:01 東山登山口 - 17:29 フォレストステーション波賀
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氏名 /
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| 個人装備品 | ザック, 登山靴, スマートウォッチ, ミラーレス一眼レフカメラ, サングラス, キャップ, レインウェア, アンダーウェア（上下共）, アウター１式（上下共）, 予備アウター１式（上下共）, 予備電池, ウェットティッシュ, ヘッドライト, ソックス, コンパス, 地図, 飲料水, 食料（缶詰、羊羹） |
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